Entspannungskurs ­čźÂ



TERMINE WERDEN DERZEIT AKTUALISIERT



AUF WAS DU DICH FREUEN DARFST:

Meditation, 

sanfte Yoga- und K├Ârperwahrnehmungs├╝bungen,

Traumreisen, 

Progressive Muskelrelaxation, Atemtechniken,

Achtsamkeits├╝bungen,

Klang & ├ätherische ├ľle


Wir aktivieren damit dein Parasympathikus, deinen Entspannungsnerv, der f├╝r Erholung und Regeneration in deinem K├Ârper sorgt.┬á


Es ist mir wichtig, dir ganz einfache Entspannungstools an die Hand zu geben, die du f├╝r dich im Alltag wieder abrufen kannst.

Um das Gedanken-Karussell zu stoppen, dich mehr zu sp├╝ren und dich mehr und mehr mit deiner Intuition zu verbinden­čÖĆ

Und mehr Gelassenheit und Entspannung zu integrieren. 


Ein Date mit dir, sozusagen­čśë

Zeit f├╝r DICH!


Ich freue mich, dich bei deinem Weg zur Entspannung begleiten zu d├╝rfen­čÖĆ


Von meinem Herzen zu deinem Herzen­čĺ×

NAMASTE­čÖĆ­čî║